PADI Apnée – sur demande

Le contrôle, la discipline et la force intérieure sont des éléments clés de l’apnée. L’apnée est l’activité parfaite pour vous si vous avez toujours souhaité entrer dans l’eau discrètement, à votre rythme et explorer aussi longtemps que votre respiration le permet.

Pour vous inscrire au cours PADI Freediver:

• Avoir au moins 12 ans.
• Posséder des capacités de natation suffisantes et être en bonne condition physique.
• Une expérience en apnée, en plongée sous-marine ou en snorkeling n’est pas nécessaire.

Les 3 phases principales du cours PADI Freediver:

• Acquérez des connaissances sur les fondamentaux de l’apnée grâce à PADI Freediver eLearning, étude indépendante.
• Séance en eau confinée pour apprendre les techniques d’apnée statique et dynamique et de maintien de la respiration. L’objectif est de réaliser 90 secondes d’apnée statique et 25 mètres/80 pieds d’apnée dynamique.
• Pratiquez les plongées en apnée à poids constant, l’immersion libre et les techniques appropriées en binôme lors de séances en eau libre. Objectif : une plongée en apnée à poids constant de 10 mètres ou trente pieds.Acquire knowledge about the fundamentals of freediving through PADI Freediver eLearning, independent study.